سنگ کلیه بیماری است که باعث درد در پهلوی سمت چپ یا راست بدن می‌شود. سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت کننده‌ترین بیماری‌ها است. هنگامی که مواد معینی در ادرار بلوری می‌‌شوند و به شکل یک توده جامد در کلیه یا حالب (میزنای) در می‌آیند، سنگ کلیه ایجاد می‌شود.

دفع سنگ کلیه با روش‌های طبیعی

  • مصرف سبزیجات، کلسیم، نوشیدن آب فراوان، جعفری، کرفس , گل گاوزبان , محدود کردن مصرف پروتئین‌های حیوانی و تحرک در دفع طبیعی سنگ‌های کلیوی موثر است. جعفری، کرفس و گل گاوزبان برای دفع سنگ‌های کلیه تاکید کرد.
  • در مبتلایان به سنگ‌های کلیوی که سنگ اگزالاتی دارند، ریواس، اسفناج، تره فرنگی و سیب زمینی شیرین که غنی از اگزالات هستند نباید مصرف شود.
  • مبتلایان به سنگ کلیوی از مصرف ریواس، اسفناج، تره فرنگی و سیب زمینی پرهیز کنند. پروتئین‌های حیوانی، نمک سدیم، تنقلاتی نظیر بادام زمینی باید از برنامه غذایی مبتلایان به سنگ کلیه حذف و مصرف انواع نوشابه‌ها، آب مرکبات و چای نیز باید به حداقل برسد.
  • سنگ‌های اگزالاتی از شایع‌ترین انواع سنگ‌های کلیوی هستند که فیبرهای موجود در سبوس ذرت، برنج و گندم دارای کم‌ترین میزان اگزالات هستند لذا مصرف بیشتر این مواد توصیه می‌شود.
  • افزایش میزان تحرک و فعالیت‌های بدنی و دوری از استراحت و سکون به دفع سنگ‌های کلیوی کمک می‌کند.
  • مصرف خودسرانه دارو عاملی در تشدید بروز سنگ‌های کلیوی
  • خاکشیر در دفع سنگ کلیه موثر است
  • مصرف هندوانه و خیار در درمان سنگ کلیه
  • دفع سنگ‌های ادراری با روغن بادام

منبع : همشهری و ویکی پدیا و تبیان

دکتر محسن وریانی، متخصص ارولوژی
آدرس: تهران، میدان توحید، ابتدای ستارخان، نبش کوثر یک