[sbu_post_image]
دستورهای رفتاری در درمان دیر انزالی
( الف ) مرد باید پیش از هر آمیزش جنسی با همسرش ، مدت دست کم 15 دقیقه نقاط حساس بدن زن ، را تحریک کند.
( ب ) باید در آمیزش جنسی امساک و به اصطلاح « صرفه جویی » کرد و از زیاده روی و هدر دادن « منی » دوری جست . زیرا آمیزش جنسی بیش از اندازه ، باعث خسته شدن بیضه ها و در نتیجه کم شدن « منی » خواهد شد . هنگامی که بیضه ها خسته باشد و « منی » کم ، کندی انزال پیش می آید .
( ج ) مرد باید پائین تنۀ خود را روزی یکبار در وان یا تشتی پر از آب سرد فرو برد و مدت ده تا پانزده دقیقه دستگاه تناسلی را در آب سرد نگهدارد . این کار باعث خواهد شد که اعصاب تناسلی مرد آرامش یابد و این آرامش ، خود موجب نیرو گرفتن بیضه ها خواهد شد . در هنگام این کار ، باید از دست زدن به آلت تناسلی خودداری و پرهیز کرد زیرا هرگونه تحریک و دستمالی بیجا ، در بی ارادگی و سستی مرد و افزودن آن نقش دارد .
مدت قرار دادن پایین تنه و دستگاه تناسلی در تشت آب سرد باید از یک ربع ساعت کمتر نباشد ، بیشتر شد البته بهتر است ، البته نه بیش از یک ساعت .
رژیم غذایی و دیر انزالی
– دل ، جگر ، قلوه همراه با فلفل تازه و پیازچه
– کباب بره ( از جنس « نر » ) همراه با پیازچه و یکی دو دانه فلفل تازه
– کله و پاچه همراه با پیازچه
– سیرابی همراه با پیازچه
– آمیختۀ عسل و زنجبیل به عنوان صبحانه
– تخم مرغ تازه
– میگو همراه با فلفل تازه و پیازچه
– ماهی همراه با ففل تازه و پیازچه
پرهیزی های غذایی : از خوردن چاشنی ها و خوردنی های زیر باید حتما پرهیز کرد .
– آبجو ( یا : ماء الشعیر )
– شیر خشک
– گوشت دام ماده
– رازیانه
– خردل
– قهوه
– کافور
منبع : rabete110movafagh