[sbu_post_image]
پیشگیری از عفونت ادراری
مايعات فراوان بنوشيد. اين توصيه، شايد تنها نكته ى مهم باشد. بعضى از زنان فكر مى كنندا فقط هنگامى كه به دستشويى مى روند، دچار سوزش مى شوند، سپس مصرف مايعات را كم مى كنند تا به دستشويى نروند.
بايد بدانيد كه هر چه ادرار، بيشتر در مثانه بماند، باكترى بيشترى در آن رشد خواهد كرد. تعداد اى كولاهاى هر بيست دقيقه دو برابر مى شود. بنا به نظر دكتر استابسكين، هر چه باكترى بيشتر باشد، درد هم بيشتر خواهد بود. مسلما بهترين كار اين است كه با نوشيدن مايعات فراوان، باعث شكسته شدن عفونت و خارج كردن ميكروب ها شويم. مطالعات انجام شده نشان مى دهد كه باكترى هايى كه به صورت مكانيكى وارد مثانه ى داوطلبان مى شدند، با دو بار ادرار كردن مؤثر، به بيرون رانده مى شوند و مثانه استريل مى شود.
هر چه مايعات بيشترى بنوشيد، درد شما زودتر متوقف مى شود و يك نكته؛ اگر ادرار شما صاف و روشن است يعنى به اندازه كافى مايعات نوشيده ايد.
رفع عفونت ادراري
هر زنى كه دچار عفونت هاى مجارى ادرارى است و مرد همراه او، حتما درباره ى درمان با عصاره ى زغال اخته چيزهايى شنيده اند. آيا اين عصاره، مؤثر است؟ پاسخ اين سؤال هنوز معلوم نيست. من فكر مى كنم اين عصاره با افزايش مصرف مايعات به وسيله ى بيمار، بيش از هر علت ديگرى مى تواند باعث اثرات درمانى شود. اين عصاره باعث غنى سازى ويتامين C بدن مى شود.
چهار علامت اصلى وجود دارد كه افراد مبتلا به عفونت مثانه، در صورت مواجهه با آن، بايد به دكتر مراجعه كنند. اين علايم عبارتند از:
– وجود خون در ادرار
– درد كمر و درد پهلو
– تهوع و استفراغ
در حدود 90 درصد زنان مبتلا، با مصرف اولين يا دومين قرص، باكترى ها از بين مى روند، اما علايم آن دو تا سه روز باقى مى ماند و تعداد كمى از اين افراد دچار عفونت حاد كليوى مى شوند.
منبع : متخصص ارولوژی تهران