[sbu_post_image]
ناتواني جنسي
ناتواني جنسي درجات مختلف دارد. تفاوت در شدت بروز اين مشکل، بررسي ميزان دقيق شيوع و تعداد افراد مبتلا به آن را مشکل مي سازد. مردان بسياري تمايل به مطرح کردن مشکل خود با پزشک ندارند و در نتيجه اين مشکل ناشناخته مي ماند. در حالي که ناتواني جنسي در هر سني مي تواند ايجاد شود، شيوع اين مشکل در جوانان کمتر و در سنين بالا، بيشتر است.
علت ناتوانی جنسی
این عدم توانایی می تواند به علل زیر باشد:
عوامل روحی، شرم و حیا و خجالت کشیدن؛
عدم آمادگی فکری و عدم داشتن تجربه جنسی و در نتیجه دچار انزال سریع شدن؛
ترس و احساس حقارت از این که زنی را که دوست دارند و به همسری انتخاب کرده اند، دچار اذیت و آزار شود؛
ناتوانی در برابر همسر زیبا که او را با دید معنوی می نگرد؛
انحراف جنسی و هم جنس گرایی؛
خستگی از کار زیاد و سخت؛
ناراحتی های عصبی، گرفتاری های روزانه، مشکلات زندگی، برخورهای نامطلوب و…؛
مواد مخدر و مشروبات الکلی؛
تغذیه نامطلوب، عدم رشد جسمانی کامل، کم کاری غدد تیروئید و…؛
خود ارضایی دوران جوانی؛
ناتوانی از لحاظ ساختمان درونی، از قبیل کمبود یک بیضه، کوچکی بیضه ها، تنبلی بیضه ها؛
مورد تحقیر قرار گرفتن فرد از طرف زن به خاطر کوچکی آلت تناسلی یا سُستی کمر
سال خوردگی
آلت تناسلی (مرد)
آلت تناسلی، که اندام های جنسی مردانه است، مستعد ابتلا به التهاب و عفونت بر اثر روابط جنسی کنترل نشده و رعایت نکردن بهداشت است. عفونت اغلب در زیر پوست حشفه ی مردان ختنه نشده و در میزراه (مجرایی که منی و ادرار را خارج می کند) بروز می کند. استفاده از کاندوم و شستن مرتب می تواند از بسیاری اختلالات گرفتار کننده ی آلت جلوگیری کند.
آلت تناسلی اندام جنسی مردانه است که منی و ادرار را از بدن خارج می سازد و شامل سه گروه بافت اسفنجی است. وقتی مرد از نظر جنسی تحریک شود این بافت ها از خون تحت فشار پر و بزرگ می شوند تا نعوظ صورت پذیرد.
بسیاری مردان به سلامت روانی خود بی توجه اند. آرامش و کاهش تنش نقش اساسی در تسکین بیماری ها دارند.
درد های آلت تناسلی
اگر اعصاب، رگ های خونی یا پوست آلت تناسلی مردان به علت عفونت یا به ندرت جراحت، آسیب ببیند می تواند دچار دردی شدید شود.
بیماری های جنسی مردان
اختلالات دستگاه تولید مثل مردان (بیضه ها، ذکر و پروستات) می تواند به درد و ناراحتی بینجامد. چنانچه این اختلالات درمان نشوند، سلامت و باروری مرد به خطر می افتد.
اختلالات گرفتار کننده ی اندام های تناسلی مرد اغلب تا مدت ها درمان نشده می مانند، چون بسیاری مردان تمایلی به بیان مشکلات سلامت جنسی خود نزد پزشک ندارند. آگاهی از علل و پیامدهای چنین اختلالاتی و نیز روش های گونناگون درمان، می تواند از بروز بسیاری گرفتاری های مردان که می توانند باعث درد و رنج های جسمانی و روانی شوند جلوگیری یا آن ها را درمان کند.
بیماری های آلت تناسلی مردان
اگر اعصاب، رگ های خونی یا پوست آلت تناسلی مردان به علت عفونت یا به ندرت جراحت، آسیب ببیند می تواند دچار دردی شدید شود.
مراقبت از آلت تناسلی
رژیم غذایی مناسب، ورزش، رعایت بهداشت، مردان را در پیشگیری از اختلالات گرفتار کننده ی اندام های جنسی کمک می کنند:
- همیشه هنگام استحمام آلت تناسلی خود را خوب بشویید. اگر ختنه نشده اید، پوست حشفه را عقب بکشید و سر آلت تناسلی را به منظور جلوگیری از تجمع ترشحات چربی تمیز کنید.
- دست کم هفته ای یک بار آلت تناسلی را با روغن اسانس درخت چای (یک ترکیب ضد باکتری است) مخلوط با یک روغن حامل مثل روغن بادام ماساژ دهید.
- برای بهتر کردن توان جنسی و ظاهر مناسب به طور منظم ورزش کنید.
- ورزش ماهیچه های تناسلی را (که ادرار کردن را ممکن می کند) به طور منظم انجام دهید: به مدت سه ثانیه آن ها را منقبض و بعد رها کنید.
منبع : متخصص ارولوژی تهران و کتاب راهنمای پزشکی خانواده- بیماری های کلیه و مجاری ادرار