پیشگیری از سنگ كلیه

 

[sbu_post_image]

اگر تاكنون سنگ كلیه داشته‌اید، می‌دانید كه درد آن چقدر شدید است. بسیاری از سنگ‌های كلیه بدون كمك پزشك از بدن دفع می‌شوند. ولی گاهی سنگ دفع نمی‌شود یا حتی ممكن است بزرگ‌تر شود كه در این هنگام فقط پزشكان می‌توانند به شما كمك كنند. هر گاه دچار حالت‌هایی نظیر درد شدید در پشت و پهلوها شدید كه بهبود نمی‌یابد، وجود خون در ادرار و احساس سوزش حین ادرار كردن بودید حتما به پزشك مراجعه كنید. این علایم می‌تواند ناشی از سنگ كلیه باشد كه نیاز به مراجعه به پزشك دارد.

سنگ كلیه

سنگ كلیه، قطعه‌ای از مواد جامد است كه در داخل كلیه‌ها سوای از مواد درون ادرار تشكیل می‌شود. سنگ‌های بزرگ ممكن است در حالب، مثانه یا پیشابراه‌ گیر كنند. همین عامل می‌تواند سبب انسداد و جلوگیری از خروج ادرار شود.

 انواع سنگ‌های كلیوی

به‌طور كلی چهار نوع مختلف از سنگ‌های كلیوی وجود دارند.

– شایع‌ترین فرم آنها حاوی كلسیم است. در بسیاری از افراد، كلیه‌ها قادر به شستن كلسیم اضافی در ادرار هستند اما در بعضی دیگر كلسیم در داخل كلیه‌ها رسوب می‌كند. سپس این كلسیم همراه با سایر تركیبات مخلوط شده و سنگ‌ها را ایجاد می‌كند.

سنگ‌های استروویتی ثانویه كه به بعضی عفونت‌های ادراری منجر می‌شوند. این سنگ‌ها حاوی منیزیم و آمونیاك هستند.

سنگ‌های اسید اوریكی كه به‌خصوص زمانی ایجاد می‌شوند كه ادرار خیلی اسیدی است. در صورت وجود این سنگ‌ها باید مصرف گوشت در فرد محدود شود.

سنگ‌های سیستییین كه بسیار نادر هستند. سیستییین به‌طور عمده در عضلات و بعضی قسمت‌های دیگر به‌طور طبیعی تولید می‌شود. این مولكول نیز می‌تواند در ادرار تجمع یافته و به تشكیل سنگ منجر شود.

اندازه سنگ های کلیوی 

سنگ‌های كلیه می‌توانند بسیار كوچك به اندازه یك شن باشند یا اینكه بزرگ بوده و به اندازه یك مروارید باشند. گاهی نیز به حدی بزرگ می‌شوند كه به اندازه توپ پینگ‌پنگ خواهند شد. سنگ‌ها می‌توانند صاف یا ناصاف باشند و معمولا به رنگ زرد یا قهوه‌ای هستند.

پیشگیری از سنگ كلیه

تا آنجا كه ممكن است مایعات مصرف كنید. سعی كنید روزانه 12 لیوان آب بنوشید. نوشیدن زیاد مایعات به شستن مواد موجود در ادرار و جلوگیری از رسوب آنها كمك می‌كند. به علاوه می‌توان آب‌لیمو یا آب‌میوه نیز استفاده كرد. اما آب از همه بهتر است. سعی كنید مصرف چای و قهوه خود را حداقل تا دو فنجان در روز كاهش دهید؛ زیرا كافئین به تشكیل سنگ كمك می‌كند. ممكن است به شما توصیه شود كه از غذاهای خاصی بیشتر استفاده كرده و یكسری غذاهای دیگر را كمتر مصرف كنید. به عنوان مثال در صورت سنگ اسید‌اوریكی فرد باید كمتر گوشت مصرف كند زیرا گوشت در بدن به اسید‌اوریك تبدیل می‌شود. گاهی نیز می‌توان برای جلوگیری از تشكیل سنگ‌های اسید‌اوریكی یا كلسیمی از دارو استفاده كرد.

منبع : بیتوته

 

دکتر محسن وریانی

دکتر محسن وریانی متولد سال ۱۳۵۴ از منطقه چهاردانگه شهرستان ساری در استان مازندران است. تحصیلات ابتدایی و دبیرستان را در محل تولد سپری کردند. در سال 1373 با قبولی در رشته پزشکی وارد دانشگاه شهید بهشتی شدند. پس از اخذ مدرک دکترای عمومی و شرکت در امتحان تخصص در سال 1384 موفق به قبولی در رشته تخصصی جراحی کلیه و مجاری ادراری دانشگاه علوم پزشکی تهران گردید.

Call Now Buttonمشاوره و تماس
× مشاوره رایگان